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BECOME/CONNECTER

偉そな言葉並べても、私の中身は空洞です。

何を為すかよりも、どう在るか

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過去や未来ではなく、今。

何を為すかではなく、どう在るか。

 

感情や思考も、習慣そのものだと思う。

結局、幸福感を感じられる人は、

どこで誰と何をしてもしなくても、幸せを感じているし、

感じているから、幸せが生まれる。

一方で幸福感を感じられないばかりか、不足感にフォーカスしている人は、

どこで誰と何をしてもしなくても、不足を感じているし、

感じているから、不足が生まれる。

 

環境ももちろん大事だが、

外ではなく、内に望む状態を創り出せる体質として、

思考や感情のシステムを管理できているか否かがかなり重要だ。

 

外にあるものに対して、どんな感情や思考が反応しているか。

そして内ではどんな思考や感情が習慣付いているか。

そこをまず断捨離したのち、変えていく。