感情こそが全て
ずーっと昔に引き寄せには感情が大事なんだよ〜って
どんなことをイメージしても心の中でどう感じているか何だよ〜って
メンターが言っていたことを思い出した
今、人生で二人目のメンターさんの28日間ワークを実践しているんだけど
多分同じこと言ってるんだよね
結局は感情ですよって
気持ちいいこと、楽しいこと、ワクワクしちゃうこと、
それを力を抜いて増やしていけばいんだよ〜って
しんどいこと、我慢してやっていること、頑張らないとできないこと、
それをどんどん辞めていっちゃえばいいんだよ〜って
で、思考過多な私は今までどうしてたかって言うと
超頑張ってた訳です
幼少期に両親から「愛されなかった」と信じちゃったから
愛してもらうために良い子を頑張って演じ始めた訳です
それは社会人期に入るとより顕著になります
「〜しなければならない」病に取り憑かれて
あらゆる無理をして、感情を抑え込んで、毎日生きてました
本当つい最近までとにかく「正しくあるべき」だと信じて
でも特に「怒り」みたいなネガティブな感情を押さえ込み続けたせいで
「喜び」みたいなポジティブな感情も感じづらくなってしまった
そうなるともう病気になるしかないんだと思う
気=感情だとしたら、
子どものように、
もっと楽しんでいいし
もっと喜んでいい
創造性はきっと気の上昇から始まるんだと思う