WE BECOME WHAT WE THINK ABOUT

自己愛改善ラボログ

未来を予測するのをやめる。

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未来について、あれやこれやと備えて、

 

思考したり、予測しておいたりするのをやめようと思います。

 

私はとにかく保守的で、小さい頃から何から何まで、予測してきました。

 

未来を先回りして、大きな失敗をしないように、小さく小さく生きてきました。

 

 

でもふと気づいたんです。

 

失敗しないようにシュミレーションした先で、

 

保守的な私はさらにビビってブレーキを踏んでいると。

 

 

つまり予測した未来が現実になった時、

 

想定しておいたはずなのに、勇気ある挑戦をしようとはしないのです。

 

 

これはRASとスコトーマにおいても最悪なんじゃないかと思ったんです。

 

自分の頭で未来を制限しておいて、さらに行動も制限している。

 

 

それならもう未来について考えるのはやめて、

 

その瞬間瞬間で勇気ある行動をとる方が何倍もマシだと。

 

 

二重制限から脱却しようと思います。

 

練習あるのみ。

 

「私は未来について何も知らない。

 

分かったフリをして、可能性を狭めるのをやめる」

 

こんなマントラを作ってみました。

 

効果あるかな。