必要なのは「愛」と「感謝」だけ

時々、この声は自分のものではないと感じることがあります。

今、病に伏しているのですが、

自分の内側に対してひたすら謝罪をしていました。

「こんなに辛い思いをさせてごめんなさい」

「今までの自分の生き方を許してください」と。

すると内側から、

「謝らなくていい」

「悪いことなんてない」という

慈悲のような声が聞こえてきました。

ホ・オポノポノなどにも「ごめんなさい」「許してください」

があるので何も考えず、申し訳ないと謝っていたのですが、

罪悪感自体が人間の創り出したものであるということと、

自分が謝る（＝悪者になる）ということは、

結局同じことを他人がした場合も、他人を悪者にし、

謝罪を求めることになるからだと言うのです。

この宇宙に本当の意味で「悪いこと」はない。

それがふと自分の中に立ち上がってきて、

そして「愛」と「感謝」だけでいいんだよという、

祈りに近い声が届きました。

「愛してる」「大好き」と「ありがとう」

これだけでいいのだと。

だから体に対しても、「ごめんね」ではなく、

「ありがとう」「感謝しています」「大好き」「愛しています」

だけでいいのだ。

これからはもっと、「愛」と「感謝」を感じて生きようと思います。

この世界には探そうと思えば、無限に「愛」と「感謝」があります。

それなのにずっと長い間、それとは反対のエネルギーにフォーカスしていました。

すごくシンプルに、自分の中から湧き上がってきた想い。

人生の指針として、大事にしていきたいと思います。