今年に入って、明らかに内面からの声で、 「もっと自分に集中して」 というメッセージを受け取りました。 もう外側に答えを探したり、振り回されたり、 そんなことはもうしなくていいのだと。 そこで最近は、目を閉じて、横になって、 思考と呼吸に意識を集…
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