WE BECOME WHAT WE THINK ABOUT

自己愛改善ラボログ

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

現状否定と自己否定をさっさとやめる(思考があるから、それが現実として溢れる)

この絵を見て欲しいんですけど、 グラスの中にものがあるから、ふとした瞬間にこぼれるんですよね。 グラスの中に何も入っていなければ、そんなことは起きない訳なんです。 そんなの当たり前なんですけど、 なぜか現実に対してはそう思えなかったんですよね…

あるのは反応のみ(ヴィパッサナー瞑想によって得た気付きの発展系)

ヴィパッサナー瞑想の合宿から帰ってきてから約半月が経ちました。 結果的に再体験してよかったです。 もう人生に必要なものはこれしかないとはっきり確信しました。 そして何よりブッダも「波動」のことを説いていました。 これには本当鳥肌が立ったという…