不足にフォーカスしてばかりの人生

不足にばかりフォーカスしてきた人生だったなと

明け方の街を散歩しながら、ふと思った

「愛されていない」

「お金がない」

「健康じゃない」

「才能がない」

「価値がない」

確かに全くそうじゃないとは言えない

でも全くそうだとも言えない

愛されていたことに目を向けたことはあったか

今あるお金をありがたいと思ったことはあったか

健康である部分を労ったことはあったか

才能を見出そうとしたことはあったか

価値がある部分を認めることはあったか

結局、不足にばかり意識を奪われて

今与えられているものに全く感謝してこなかった

何一つ、あって当たり前なものなんて存在しないのに

不平不満ばかりで不機嫌な生き方をしてきた

不足を見つめて、不足を大きくしてきた

不足感は人生が縮小していくだけ

人生を拡大していくには充足感にフォーカスして感謝

きっとそれに尽きるんだと思う

それに気づけた今日に、今の境遇に感謝